近期，隨著各地陸續(xù)入冬，呼吸道傳染病進入高發(fā)季，肺炎支原體、流感病毒、呼吸道合胞病等多種病原體共同流行，一開始流行于兒童之中，到后來很多成年人也“中招”了，而糖尿病人群更是支原體肺炎的易感人群，特別需要注意避免發(fā)生感染。

為什么糖友更易感染

糖友由于免疫系統(tǒng)功能的改變和內(nèi)分泌紊亂，使得他們對細菌或病毒的感染易感性增加。

同時，高血糖狀態(tài)會影響呼吸道黏膜細胞和免疫細胞的正常功能，降低呼吸道的防御能力。這使得支原體等致病菌更容易侵入呼吸道，并導致肺部感染。

若糖友存在其他合并癥，如心血管疾病、氣道疾病等，也會增加患支原體肺炎的風險。

如何區(qū)分甲流、支原體和普通感冒？

1、判斷流行病史

若接觸過的人群確診為支原體的，緊接著自身也出現(xiàn)了同樣的癥狀，那大概率也感染了支原體。

2、看你是全身癥狀還是局部癥狀。

如果你是全身癥狀，除了發(fā)燒、咳嗽、嗓子痛之外，還伴有這種頭痛、乏力、肌肉酸痛這些，有部分患者還會出現(xiàn)這種食欲減退，腹痛、腹脹、惡心嘔吐之類的消化道癥狀，基本上就是甲流；

如果你只是呼吸道的一個癥狀，主要集中在嗓子痛、咳嗽，沒有其他的身體不適，那就是支原體感染或者是感冒。

3、看咳嗽的情況

支原體感染是刺激性的劇烈性的干咳，而且晚上會咳嗽加重，如果沒有這一個明顯的特征，就只是流鼻涕，那多數(shù)就是普通感冒。

4、看體溫發(fā)燒的情況

甲流的患者，發(fā)燒大多都是高燒，而且是突發(fā)性的高燒，幾個小時之內(nèi)一下子就能升到38度5以上，少數(shù)人能升到40度以上。

而普通感冒和支原體，大多都是以低燒為主。

溫馨提示：若病癥嚴重或持續(xù)加重，請及時就醫(yī)

糖友該如何防范？

1、提高自我防護意識

首先，糖友要提高對支原體感染的認識，了解其傳播途徑和癥狀。保持良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、避免接觸患有感染的人，是預(yù)防感染的有效手段。

2、加強免疫系統(tǒng)

糖尿病患者通常免疫系統(tǒng)相對較弱，需要通過良好的生活習慣及均衡飲食來增強免疫力，以及合理運動、充足睡眠都是維持免疫系統(tǒng)健康的重要因素。

3、保持良好血糖控制

良好的血糖控制是防范支原體感染的重要一環(huán)。使用瑞特血糖儀加強自我血糖監(jiān)測管理，及時發(fā)現(xiàn)血糖變化，做到心中有數(shù)，若血糖波動大，建議及時咨詢主治醫(yī)生分析原因并加以應(yīng)對。

4、密切關(guān)注身體狀況

糖友要時刻關(guān)注自己的身體狀況，一旦出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱、呼吸不暢等，應(yīng)及時就醫(yī)。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療是防止感染擴散的關(guān)鍵。